چگونه بدن خود را آرام کنم: راهنمای عملی آموزش تنآرامی به کودکان به روش قصهگویی و بازیدرمانی
قصهگویی - جنبههای روانشناسی قصهدرمانی بازیهای کودکان - جنبههای روانشناسی آرامش ذهنی در کودکان
چگونه بدن خود را آرام کنم: راهنمای عملی آموزش تنآرامی به کودکان به روش قصهگویی و بازیدرمانی
قصهگویی - جنبههای روانشناسی قصهدرمانی بازیهای کودکان - جنبههای روانشناسی آرامش ذهنی در کودکان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر تلاش شده به روش قصه و بازيدرماني شيوه صحيح تنفس ديافراگمي و تنفس شکمي، که لازمه تکنيک تنآرامي که از راههاي کنترل نگراني و مديريت خشم است، به همراه آموزش مستقيم تکنيک تنآرامي به والدين، مربيان و کودکان آموزش داده شود. زيربناي روشهاي پيشنهاد شده اين کتاب براساس تکنيکهاي رفتاري و اصول شناختي رفتاري است. هدف اين کتاب آن است که علاوه بر شناخت رفتارها، بهصورت عملي نيز يکي از تکنيکهاي کنترل نگراني و مديريت خشم را به کودکان آموزش دهد.
