قدرت در طوفان
فشار روانی مدیتیشن
قدرت در طوفان
فشار روانی مدیتیشن
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
«کنات ایسواران»، نویسنده اینکتاب ۴۰ سال از زندگی خود را صرف آموزش مردان و زنان معمولی کرد تا به آنها بفهماند چطور میتوانند خود را در شرایط و موقعیتهای بحرانی آرام کنند، بهگونهای که این آموزهها آنها را تبدیل به یک مرکز قدرت برای خود و اطرافیانشان كردهاند. آموزه مورد نظر ایسواران، ساده و به سرعت به دست نمیآید، بلکه از نظر او انسانها باید یاد بگیرند این مهارت را در طول عمرشان به دست بیاورند. اما او سعی کرده در اینکتاب، تکنیکهای سادهای توصیه کند. هر فصل از اینکتاب سه بخش دارد: ۱. مقدمهای که ایدههای ایسواران را درباره مشکلات و چالشهای که مردم عادی با آنها دست به گریبان هستند، ارائه میکند؛ ۲. مقالات، که در هر کدام یک فرضیه کلیدی عنوان شده است و ۳. تمرینهای پایانی فصل. تمرینهای عملی که نویسنده «قدرت در طوفان» پیشنهاد کرده، نتیجه تجربیات شخصی وی در زندگی هستند.
