با ت آغاز نشده است: چگونه آسیبهای روحی و جسمی نسلهای گذشتهی ما شخصیتهای را میسازند و بر زندگیمان اثر میگذارند
آسیب روانی حافظه خودسازی
با ت آغاز نشده است: چگونه آسیبهای روحی و جسمی نسلهای گذشتهی ما شخصیتهای را میسازند و بر زندگیمان اثر میگذارند
آسیب روانی حافظه خودسازی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
داشتن یک زندگی عاری از تروما، تقریباً امری غیر ممکن است. تروماها حتی با مرگ ما از بین نمیروند، بلکه به دنبال فضایی برای نشان خود در نسلهای بعدی هستند. خوشبختانه انسان مقاوم است و قادر است که بخش زیادی از آسیبهای خود را بهبود بخشد و این اتفاق در هر زمانی از زندگی ما، میتواند رخ دهد و تنها به بینش و ابزارهای مناسب نیاز داریم. در این کتاب، تمرینهایی ارائه شده است که به کمک آنها، میتوانید به تجربههای دست اول برای درمان آسیبهایی که ممکن است بخشی از میراث خانوادگی ما باشند، دست یابید.
