بهترین تغذیه برای تندرستی شما
تغذیه سلامتی
بهترین تغذیه برای تندرستی شما
تغذیه سلامتی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
عوامل بسیار زیادی در سلامت فردی و اجتماعی مؤثرند ولی هیچ عاملی بیش از غذایی که میخوریم در سلامت ما نقش ندارد. در همین راستا کتابچهی جیبی حاضر با دادن یک برنامهی غذایی صحیح و علمی و تغییر عادات غذایی غلط و در نتیجه تنظیم چرخههای طبیعی بدن، به خواننده کمک می کند تا به یک وزن طبیعی برسد و با دفع مواد زاید بدن از بسیاری از بیماریها رهایی یابد.
