افسردگی چیست؟ سرماخوردگی روانشناسی
افسردگی افسردگی - درمان
افسردگی چیست؟ سرماخوردگی روانشناسی
افسردگی افسردگی - درمان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
يکي از رويکردهاي درماني موفق در کنترل و کاهش افسردگي رويکرد شناختي رفتاري است. اين رويکرد به افراد کمک ميکند تا افکار ناراحتکننده و رنجآورشان را شناسايي و ارزيابي کنند. در اين کتاب نگارنده بر آن است که اطلاعات کاملي در ارتباط با افسردگي در اختيار خوانندگان قرار دهد.
