نگرانی
نگرانی
نويسنده در کتاب حاضر بر آن است تا کساني که گرفتار اضطراب هستند، بتوانند با رعايت رهنمودهاي آن بهسوي سلامت فکر و آرامش درون گام نهند. نويسنده سر آن ندارد از شخصي پرتحرک و فعال، فيلسوفي فکور و دروننگر بسازد؛ بلکه اميدوار است خوانندگان با غلبه بر نگرانيهاي خود بهطور مؤثرتري در رفع و حال مشکلات زندگي بکوشند. اين توصيهها حتي ميتواند در مورد کساني که بسيار پرشور و پرتحرکاند مفيد بهفايده واقع شود.