تاثیر مثبتاندیشی بر موفقیت نوجوانان
مثبتنگری
تاثیر مثبتاندیشی بر موفقیت نوجوانان
مثبتنگری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
موضوع نوشتار حاضر، مثبتاندیشی و مثبتنگری در نوجوانان و پرورش دیدگاههای مثبت و سازنده است. بدین ترتیب نویسنده نخست مفهوم مثبتاندیشی را توضیح داده و به ارزیابی نگرشها و دیدگاههای مختلف دربارة مثبتاندیشی پرداخته است. سپس به ویژگیهای افراد مثبتاندیش اشاره و روشهای رهایی یافتن از منفینگری و بداندیشی را بیان و دیگر تفاوت افراد خوشبین با افراد بدبین، رایجترین باورهای منفی و علل آن، نحوة شناخت احساس و تفکرات و... را توضیح داده است. در ادامه راههایی برای پذیرش هیجانهای مثبت و منفی و نحوة غلبه و هدایت آنها را مورد بررسی قرار داده است. در پایان اصولی برای تقویت خودپندارة عزت نفس، اعتماد به نفس و... ارائه داده است. شایان ذکر است در پایان هر فصل نیز، فعالیتها و تمرینهای کاربردی برای افزایش تواناییها و مهارتهای عاطفی، روانی و اجتماعی نوجوانان مطرح شده است.
