چراغ قرمزهای افسردگی و اکسیرهای شادمانی
افسردگی افسردگی - درمان افسردگی - تشخیص
چراغ قرمزهای افسردگی و اکسیرهای شادمانی
افسردگی افسردگی - درمان افسردگی - تشخیص
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، سعي بر آن است که مخاطب از رفتارها، نگرشها و شرايط پرخطر که ريسک ابتلا به افسردگي را افزايش ميدهند، آگاه شود. فصل اول بهطور خلاصه به تشريح اختلال افسردگي و علل و عواملي که ميتوانند علائم افسردگي را ايجاد نمايند، ميپردازد. در فصل دوم نگرشها و رفتارهايي که ريسک ابتلا به افسردگي را بالا ميبرند، تشريح ميشوند. در فصل سوم بهطور خلاصه به توضيح و تشريح درمانهاي مؤثري که براي افسردگي به کار ميروند، ميپردازد. در فصل آخر راهکارهايي ساده در راستاي شادماني ارائه شده است.
