برنامهای یک ساله برای شاد زیستن: چرا یک سال از عمرم را صرف دلنواز کردن صبحها ، نظافت کمد، تلاش برای خوبی، ...
خودسازی خوشبختی
برنامهای یک ساله برای شاد زیستن: چرا یک سال از عمرم را صرف دلنواز کردن صبحها ، نظافت کمد، تلاش برای خوبی، ...
خودسازی خوشبختی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، نویسنده خوشرویی را یکی از راههای شادیبخشی میداند. او در قالب برنامهای 12 ماهه، تجربیات خود برای شاد زیستی را با اهدافی ملموس و قابلاندازهگیری با خوانندگان در میان میگذارد. این اهداف دوازدهگانه هر یک برای یکی از ماههای سال طراحی شده، هستند و راهنمایی گامبهگام برای شاد زیستن است. این کتاب درواقع داستان دستیابی به برنامه شاد زیستن نویسنده است. برنامهای برای شاد زیستن رویکردی است که با هدف متحول ساختن زندگی خوانندگان تدوین شده است.
