مهارتهای مقابله با استرس در هفت روز
فشار روانی - کنترل
مهارتهای مقابله با استرس در هفت روز
فشار روانی - کنترل
قیمت
12,000
تاریخ نشر
13850528
شابک
978-964-8878-28-8
تلفن
7292775
ناشر
پدیدآور
نويسنده :
گروهتحقیقموسسهپیامموفقیت
-
ويراستار :
ارشیا ، امین
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
مشهد - خراسان رضوی
مشخصات
جلد -
104 صفحه -
تالیف -
چاپ 1
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
مشهد - خراسان رضوی
مشخصات
جلد -
104 صفحه -
تالیف -
چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
در کتاب نخست تعریفی از استرس( فشار روانی) بیان شده، سپس علائم و پیامدهای این عارضه بازگو میشود؛ در ادامه نیز بر اساس یافتههای علمی و پزشکی راهکارها و تمریناتی برای مقابله با استرس و کنترل آن به طبع رسیدهاست.
