نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
زمان‌بندی تمرین‌های مقاومتی (برنامه‌ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب) | خانه کتاب و ادبیات ایران

زمان‌بندی تمرین‌های مقاومتی (برنامه‌ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب)

ماهیچه‌ها - توانمندی ورزش‌درمانی تمرین زمان‌بندی‌شده آمادگی جسمانی - جنبه‌های فیزیولوژیکی ماهیچه‌ها - فیزیولوژی

زمان‌بندی تمرین‌های مقاومتی (برنامه‌ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب) | خانه کتاب و ادبیات ایران

زمان‌بندی تمرین‌های مقاومتی (برنامه‌ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب)

ماهیچه‌ها - توانمندی ورزش‌درمانی تمرین زمان‌بندی‌شده آمادگی جسمانی - جنبه‌های فیزیولوژیکی ماهیچه‌ها - فیزیولوژی

قیمت
899,000
تاریخ نشر
13990428
شابک
978-600-355-379-8
تلفن
66403170
ناشر
حتمی
پدیدآور
نويسنده : آشمور ، امی - مترجم : گائینی ، عباسعلی - مترجم : اکبری ، حسام‌الدین
صفحات اولیه کتاب خرید از 4 فروشگاه
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
615.82
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 178 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
615.82
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 178 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف‌پذیری بیشتر می‌باشد) 60 تمرین برای مبتدیان و پیشرفته‌ها
مبانی علمی هایپروتروفی عضلانی
رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین ویژه مربیان و ورزشکاران
فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی
عضله اسکلتی از مولکول تا فعالیت
آناتومی تمرین وزنه‌های آزاد: راهنمای تشریحی عضلات استفاده شده حین تمرین با دمبل، هالتر، کتل‌بل (دمبل روسی) و غیره
آناتومی بسکتبال: تشریح تمرینات بدنسازی و توانبخشی بسکتبال
علم شنا: بهبود عملکرد و تمرین
وزنه‌برداری انفجاری برای رشته‌های ورزشی: افزایش توان با یک ضرب، دو ضرب و بالا بردن اسکات و سایر لیفت‌های پویا
آمادگی جسمانی: گام به گام تا موفقیت
پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران
خطوط راهنمای ACSM ویژه آزمون و تجویز فعالیت ورزشی
پرورش شناگران: برنامه‌ای جامع برای شناسایی، تمرین و مربیگری شناگران ممتاز
دنیای علم بدنسازی