خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس
آرامش و آسایش
فشار روانی - کنترل
تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس
آرامش و آسایش
فشار روانی - کنترل
قیمت
55,000
تاریخ نشر
13900921
شابک
978-964-418-517-5
تلفن
88745002
ناشر
آسیم
پدیدآور
نويسنده :
دیویس ، مارتااس.
-
نويسنده :
اشلمن ، الیزابترابینز
-
نويسنده :
مکی ، متیو
-
مترجم :
قراچهداغی ، مهدی
-
ويراستار :
فیروزه ، بهاره
صفحات اولیه کتاب
خرید از 1 فروشگاه
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 266 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 266 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
ده قدم تا نشاط: فنون رهایی از افسردگی و تقویت عزت نفس
100 راز ساده مردمان خوشبخت: از آموختههای دانشمندان بهره بگیریم
چه کنیم که مثل ما ببینند: کنار آمدن با آدمهای دشوار
10 راهحل ساده برای درمان نگرانی: چگونه ذهن خود را آرام کنید و به جسم خود آرامش ببخشید
زندگی یعنی ... آشتی کردن با خود و دیگران
زندانیان باور: راهنمای کاربردی تغییر باورها
هنر گوش کردن: بهترین راهکارها برای خوب گوش کردن
رهایی از استرس: نکاتی برای احساس سلامتی، سرزندگی و نشاط
راهکارهای زندگی برای نوجوانها
بخشودن و رها کردن: بهبود آسیبهایی که سزاوارش نیستم
راز شادکامی: مهارتهای کاربردی در رفتاردرمانی منطقی - هیجانی
در عرض یک سال به آنچه میخواهید دست پیدا کنید
درمان افسردگی: راهنمای کامل برای همه خانوادهها
غولهای کلاسیک موفقیت: برگرفته از 50 کتاب برتر روانشناسی