انقلاب خواب: زندگی‌تان را شب به شب متحول کنید

کم‌خوابی خواب - جنبه‌های بهداشتی

انقلاب خواب: زندگی‌تان را شب به شب متحول کنید

کم‌خوابی خواب - جنبه‌های بهداشتی

قیمت

1,250,000

تاریخ نشر

14001204

شابک

978-600-8968-43-6

تلفن

22120996

ناشر

کتاب سده

پدیدآور

نويسنده : هفینگتون ، آریانااستاسینوپولوس - مترجم : حامدی‌آزاد ، شادی - ويراستار : قبا ، محمد

صفحات اولیه کتاب خرید از 5 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

612.821

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 384 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

612.821

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 384 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

ماوراء طبیعی شدن: افراد عادی چطور کارهای غیرعادی انجام می‌دهند

عادت‌های اتمی: روشی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد

ماورای طبیعی‌شدن: مردم عادی، چگونه کارهای خارق‌العاده انجام می‌دهند

چهار هزار هفته: مدیریت زمان برای میراها

قدرت عادت‌های مثبت: کاهش وزن دائمی، سلامتی بهتر، روابط بهتر، عادت‌های قلب سالم، عادت‌های موفقیت، عادت‌های تمرینی، عادت‌های یک‌دقیقه‌ای

می‌خواهم زندگی‌ام را نجات دهم: رهایی از هرگونه وابستگی ناسالم

دلایلی برای زنده ماندن: چرا زندگی؟ چرا مرگ نه؟

از حال بد به حال خوب

صبح جادویی: شش عادتی که قبل از ساعت 8 صبح زندگی‌تان را متحول خواهد کرد

قدرت عادت

ساختن زندگی‌یی که ارزش زیستن دارد: زندگینامه‌ی مارشا لینهان بنیان‌گذار رفتاردرمانی دیالکتیکی

قوانین نهان سلامتی: ده راز سلامتی

ذهن حواس جمع: چگونه افسار زندگی‌تان را به دست بگیرید

قدم زدن روی ماه با اینشتین: علم حافظه: هنر به یاد سپردن همه چیز