افسردگی (Depression)
افسردگی
افسردگی (Depression)
افسردگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
افسردگی ممکن است بر اثر بروز وراثت، اختلال در فعالیت شیمیایی و هورمونی بدن، اختلال در ترکیب شیمایی انتقالدهندهای مغز، یا بر اثر عوامل محیطی، تفکر تحریفشده و سوگ و از دست دادن ایجاد شود که درجات مختلفی دارد. علائم افسردگی با عواطف منفی، شناخت منفی انگیزش منفی یا فقر انگیزش، تغییرات رفتاری و نباتی مشخص میشود. در کتاب حاضر نویسنده ضمن تعریف افسردگی و علائم آن به بیان انواع مختلف افسردگی پرداخته است و در 22 مورد راههای مقابله با افسردگی را بیان کرده است.
