شادی بیدلیل: هفت گام ساده و موثر برای اینکه بیاعتنا به شرایط بیرون و از درون شاد باشیم
خوشبختی
شادی بیدلیل: هفت گام ساده و موثر برای اینکه بیاعتنا به شرایط بیرون و از درون شاد باشیم
خوشبختی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارندة کتاب حاضر، در شرایطی که همة روانشناسان بر ایجاد رضایت و شادمانی «از بیرون» تکیه میکنند، دربارة ایجاد شادی «در درون» بحث میکند. وی سعی دارد با معرفی روشهای عملی و ساده، مخاطب را تشویق کند که بدون توجه به شرایط خارجی زندگی، در پی دستیابی به شادی عمیقتر و پایدارتر باشد. کتاب متشکل از سه بخش شادی ماندگار؛ ساختن خانة شادکام؛ و شادی بیدلیل تا پایان عمر است.
