روانشناسی استرس
فشار روانی فشار روانی - پیشگیری
روانشناسی استرس
فشار روانی فشار روانی - پیشگیری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، مؤلفين تلاش نمودهاند تا به پرسش زير پاسخ داده شود: آيا بين سبکهاي مقابلهاي و استرس با سلامت روان رابطه وجود دارد؟ کتاب پيش رو، پژوهشي است در قلمرو روانشناسي که با تلاش مؤلفين نگارش يافته است. هدف اصلي مؤلفين ارائه نکات کاربردي و قابلاستفاده بهمنظور ارتقاي مهارتهاي مقابله با استرس و فشار روحي است.
