جوانی و شادابی خود را به دست آورید با بیست تمرین عملی یوگای صورت
زیبایی شخصی صورت - ماهیچهها ورزش صورت هاتا یوگا - خواص درمانی
جوانی و شادابی خود را به دست آورید با بیست تمرین عملی یوگای صورت
زیبایی شخصی صورت - ماهیچهها ورزش صورت هاتا یوگا - خواص درمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
همة انسانها با چهره و صورتی نیکو و زیبا آفریده شدهاند، اما به مرور زمان چهرة انسان تغییر میکند. عوامل مختلفی از جمله ذهن شما روی چهرهتان تاثیر دارد. چهرة شما صحنة بروز عواطف و احساساتتان است. با انجام ورزشها و فعالیتهای مختلف مانند یوگا میتوان سلامت و زیبایی صورت را حفظ کرد. در این کتابچه تمرینهای یوگای مختلفی برای قسمتهای گوناگون صورت ارائه شده که میتواند مورد استفادة خانمها و آقایان قرار گیرد. چین عمومی پیشانی، کیسههای زیر آرواره، خطوط کنار چشم، خط خنده، پلبینی و پلک پایین از جمله مباحث کتاب است.
