کتاب کار ذهن‌آگاهی: برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و دیگر مشکلات هیجانی

افسردگی - درمان مدی‌تیشن - خواص درمانی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی

کتاب کار ذهن‌آگاهی: برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و دیگر مشکلات هیجانی

افسردگی - درمان مدی‌تیشن - خواص درمانی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی

قیمت

240,000

تاریخ نشر

13961228

شابک

978-600-8496-60-1

تلفن

66487040

ناشر

وانیا

پدیدآور

نويسنده : تیزدیل ، جان‌دی. - نويسنده : ویلیامز ، ج.مارک‌جی - نويسنده : سگال ، زیندل‌وی. - مترجم : کشاورزی‌ارشدی ، فرناز

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.8527

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد 1 - 240 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.8527

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد 1 - 240 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

کتاب‌ کار ذهن‌آگاهی برای اختلال وسواسی - اجباری

کتاب کار برای درمان وسواس: راهنمای جامع برای درمان اختلال وسواس فکری - عملی ...

مردان مریخی، زنان ونوسی: کتاب روزها: راهنمای کاربردی روابط و رفتارهای زندگی زناشویی

برنامه خودسازی یک ماهه (دوره فشرده در یک ماه)

روش‌های برخورد با افراد دشوار

راهنمای بهبودیابی از غم و اندوه

کتاب کار کاهش خشم در نوجوانان

روان‌درمانی پویشی کوتاه مدت فشرده

روش ساده ترک سیگار

کتاب تمرین ذهن‌آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی

کتاب کار برای درمان اختلال وسواس فکری - اجباری عملی: فنونی جدید برای بهبود زندگی و برگرداندن آرامش به ذهن

چگونه به دست آوریم، چطور حفظ کنیم؟

وقتی شرم بیمار می‌کند

جنگجوی ثروت: انقلاب موفقیت فردی