هنر حضور در لحظه (خودآموز شیوه‌های شناخت و مقابله با اضطراب‌های مزمن و ادواری)

اضطراب - اختلالات اضطراب - اختلالات - درمان

هنر حضور در لحظه (خودآموز شیوه‌های شناخت و مقابله با اضطراب‌های مزمن و ادواری)

اضطراب - اختلالات اضطراب - اختلالات - درمان

قیمت

350,000

تاریخ نشر

14001013

شابک

978-622-05-1312-4

تلفن

66973505

ناشر

سنجش و دانش

پدیدآور

نويسنده : دولت‌آبادی ، الهام

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

152.46

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 166 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

152.46

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 166 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

نقش آموزه‌های دین در مقابله با اضطراب

توان هگزاکو در رفع افسردگی

روانشناسی اعتیاد و درمان از نگاهی دیگر

روانشناسی اضطراب مرگ: نگرشی بر نقش اضطراب مرگ در نگرانی، کمال‌گرایی و ناتوانی در تحمل ابهام

علل و عوامل وسواس و راههای درمان آن

فراشناخت و تاثیر آن بر تحمل پریشانی

بهبود بهزیستی روانشنتاختی سالمندان با ایجاد رضایت اجتماعی و حمایت از خود

انعطاف‌پذیر باشیم تا امنیت روان داشته‌باشیم

بخشش درمانی

مدیریت هیجان در اضطراب امتحان

دلبستگی و هویت

راه‌کارهای تنظیم هیجان

کمالگرایی از آسیب‌شناسی تا درمان (با رویکرد طرحواره محور)

4 چالش مهم روان