حال خوب
راه و رسم زندگی - جنبههای روانشناسی مثبتنگری
حال خوب
راه و رسم زندگی - جنبههای روانشناسی مثبتنگری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
كتاب حاضر به شش موضوع اصلي ميپردازد كه براي زندگي شخصي هر فرد داراي اهميت خاصي است. با رعايت اين شش موضوع، شما ميتوانيد يك حال خوب و مثبت را در زندگي خود تجربه كنيد. اين شش موضوع عبارتند از: مسائل فيزيكي و جسمي، داشتن روحيهاي شاد و مثبت، ارزش گذاشتن به عواطف، مراقبت از ذهن و مغز خود، داشتن خواب مفيد و مؤثر و داشتن زندگي در تعادل. اين مجموعه به شما كمك ميكند تا هميشه روحيه مثبت و حال بسيار خوب براي زندگي شخصي و شغلي داشته باشيد.
