مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن‌سازی (اصول طراحی تمرین و ارزشیابی)

بدن‌سازی - آموزش بدن‌سازی - تمرین

مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن‌سازی (اصول طراحی تمرین و ارزشیابی)

بدن‌سازی - آموزش بدن‌سازی - تمرین

قیمت

350,000

تاریخ نشر

13940415

شابک

978-600-6858-50-0

تلفن

88747796

ناشر

پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

پدیدآور

نويسنده : راتمس ، نیکلاس‌ا. - مترجم : شریعت‌زاده ، محمد - مترجم : برهانی‌کاخکی ، زهره

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد 2 - 768 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد 2 - 768 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

مقدمه‌ای بر علم فعالیت ورزشی از دیدگاه ACSM

علم و توسعه هایپرتروفی عضله

تمرینات تناوبی بیشینه

آموزش مهارت‌های بنیادین حرکتی

تمرینات آزمایشگاهی و میدانی در بیومکانیک ورزش و تمرین

آموزش حرکت‌درمانی

بیومکانیک دویدن

تمرینات قدرتی با کش‌های بدنسازی

تمرینات شنای رقابتی

طراحی تمرینات قدرتی

ورزشکاران پارالمپیکی: راهنمای علوم و طب ورزشی

TRX تمرینات تعلیقی

رشد حرکتی در طول عمر

تمرینات عملکردی جدید برای انواع ورزش‌ها