از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
تعهد خودپذیری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
تعهد خودپذیری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نويسنده در کتاب حاضر، بهخوبي نشان ميدهد که دستوپا زدن براي کسي که در باتلاق به دام افتاده خود مشکلآفرين خواهد بود. وي با تسلطي خيرهکننده، خواننده را به اين فکر ميرساند که پيمودن مسير يک زندگي دلخواه و آموختن اينکه چگونه ميتوان آرزوها را برآورده کرد، کار آساني نيست، زيرا ذهن شما همانند ذهن تمامي انسانها، دامها و موانعي بر سر راه قرار ميدهد و اين کتاب ميآموزد که چگونه خود را از اين دامها رها کنيد.
