تربیت بدنی - راهنمای آموزشی
تربیت بدنی - راهنمای آموزشی
در کتاب حاضر، مباحث نظري ازجمله اهداف تربيتبدني، و مباني تربيتبدني ، عمومي آمادگي جسماني موردبحث قرار گرفته است و هدف آن است که دانشجويان با اهداف تربيتبدني و مباني تربيتبدني و نقش تربيتبدني در سلامت جسماني، چگونگي اتخاذ يک روش مناسب در زندگي براي حفظ وزن مطلوب و نيز علم آمادگي جسماني و تقويت قواي جسماني از طريق تمرينات مختلف و متنوع آشنا شوند.