تناسب اندام و روشهای کوچک کردن شکم و راه‌های از بین بردن چربی‌ها

تمرین‌های لاغری رژیم لاغری ورزش‌های شکم بدن‌سازی

تناسب اندام و روشهای کوچک کردن شکم و راه‌های از بین بردن چربی‌ها

تمرین‌های لاغری رژیم لاغری ورزش‌های شکم بدن‌سازی

قیمت

120,000

تاریخ نشر

13970820

شابک

978-600-7294-67-3

تلفن

38838133

ناشر

بزم قلم

پدیدآور

نويسنده : چوپانکاره ، شهناز

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قم - قم

مشخصات

جلد - 96 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قم - قم

مشخصات

جلد - 96 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

یک عمر سلامتی: ورزش

قلب دوم (درمان از طریق ماساژ کف پا)

تغذیه نوین: گامی نو با تغذیه نوین در ورزش

رازهای جوانی: چگونه جوان بمانیم؟

روزنه "ضامن سلامتی شما با نرمش‌های کششی و تقویتی"

راز سلامتی: انسولین و مقاومت به آن

زیبایی به توان دو (انواع ماسک طبیعی پوست)

یوگا، آرامش و شادی درون

رهایی از چاقی بسیار ساده است: بدون رژیم، بدون دارو، بدون ورزشهای سخت

ماساژ درمانی (برگرفته از تکنیک‌هاى تاى ماساژ، یوگا و یومى هو)

تناسب اندام

تمرین هوازی،‌ گیاهخواری و ترکیب بدنی زنان میانسال

روش‌های پایش سلامتی سازه‌های خاص

50 نکته مهم برای کم کردن وزن بدن و چربی سوزی