روشهای کنترل خشم (چگونه پاسخهای مخرب را به رفتار سازنده تبدیل کنیم؟)
اختلاف بین اشخاص خشم تعارض (روانشناسی)
روشهای کنترل خشم (چگونه پاسخهای مخرب را به رفتار سازنده تبدیل کنیم؟)
اختلاف بین اشخاص خشم تعارض (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
يکي از ويژگيهاي انسان سالم آن است که ميتواند هيجانات و احساسات خود را به خوبي مديريت کند. خشم از جمله هيجانات هر انساني است که اگر فرد نتواند با استفاده از روشها و فنوني آن را تحت کنترل خود درآورد صدمات، خسارات و آسيبهاي جبرانناپذيري را ممکن است به خود و ديگران وارد سازد. کتاب حاضر به صورت کاملا کاربردي، ساده، روان، همراه با مثالهاي فراوان از زندگي روزمره به شيوهاي خودآموز به موضوع خشم پرداخته است.
