آرامش در محیط کار
خودشناسی فشار روانی کار - پیشگیری کار و اشتغال - جنبههای روانشناسی
آرامش در محیط کار
خودشناسی فشار روانی کار - پیشگیری کار و اشتغال - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
استرس و فشارهايي كه در محل كار خود تحمل ميكنيد روحتان را فرسوده ميكند. نويسنده در اين كتاب كه براساس اتفاقاتي نوشته شده كه كارمندان و كارگران بر اثر استرس و فشار محيط كار در فرانسه به روان درمانگران مراجعه كردهاند، مهارتهايي را ميآموزد كه بتوانيد در برابر استرس و فشار محيط كار دوام بياوريد. او به شما ميآموزد كه «چطور به يك انتقاد در محيط كار پاسخ بدهيد»، «چگونه از ديگران تعريف كنيد» و «چگونه با رفتارهاي فريبنده همكاران برخورد نماييد». به كمك مهارتهاي معرفي شده در كتاب ميتوانيد عوامل استرسزاي محيط كار را كاهش داده و سپس محيط شاد و آرامي را تجربه كنيد.
