عادتهای بسیار کوچک: عادتهای کوچکتر، دستاوردهای بزرگتر
رفتار - تغییر و تعدیل تحول (روانشناسی) عادت
عادتهای بسیار کوچک: عادتهای کوچکتر، دستاوردهای بزرگتر
رفتار - تغییر و تعدیل تحول (روانشناسی) عادت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
اين کتاب يک رويکرد متفاوت را ارائه ميدهد: کاري را انجام دهيد که قطعاً ميتوانيد انجام دهيد. اين ميتواند چيزي ساده بهعنوان فشار روزانه باشد ، که اولين عادت کوتاه استفان گيز بود. وقتي هرروز هدف خود را براي قوام بخشيدن به کميت قرار دهيد ، اتفاقات خوبي رخ خواهد داد.
