ناهنجاریهای اسکلتی (390 تمرین اصلاحی)
ورزشدرمانی ناهنجاری اندامها - ورزشدرمانی
ناهنجاریهای اسکلتی (390 تمرین اصلاحی)
ورزشدرمانی ناهنجاری اندامها - ورزشدرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر ضمن بررسي ناهنجاريهاي اسکلتي، 390 تمرين اصلاحي در اين خصوص مطرح شده است. ابتدا وضعيت بدني مطلوب و دستورالعملها در حرکات اصلاحي بيان شده است. سپس به ناهنجاريهاي وضعيتي بالاتنه و حرکات اصلاحي آن پرداخته شده است. از جمله آن ميتوان به سر به جلو، اسکليوز گردني، افتادگي شانه، شانه گرد، کيفوز پشتي، کمر گود، شکم برجسته و ... اشاره کرد. در نهايت نيز ناهنجاريهاي پايين تنه از جمله انحراف جانبي لگن، زانوي ضربدري، زانوي پرانتزي، زانوي عقب رفته، زانوي خميده، کف پاي گود، شست کج و ... و حرکات اصلاحي آن مطرح شده است. مهمترين ويژگي اين کتاب آن است که کليۀ تمرينات اصلاحي با تصاوير مربوط به آن ارائه شده است.
