کنترل خشم: شناخت ریشههای خشم و راهکارهای مهار آن
خشم
کنترل خشم: شناخت ریشههای خشم و راهکارهای مهار آن
خشم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
هدف از نگارش این کتاب (هنر مدیریت خشم)، این است که قربانیان و خوانندگان تا جای ممکن از بازتابهای ویران گر این هیجان سرکش در امان باشند و از آنجایی که نویسنده خود قربانی این بیماری (خشم بیمار گون) بوده هست، تجارب شخصیاش میتواند به میزان قابل توجهی یاریگر دردمندان و قربانیان باشد. گذشت از این، آنچه که کتاب حاضر را از کتابهای مشابه متمایز میکند، این است که مندرجات این کتاب صرفاً نظری روان شناختی و فلسفی نیست و بر مبنای یافتههای علوم کاربردی و پزشکی نیز استوار است.
