مقابله با افسردگی و شیوههای مبارزه با آن
افسردگی - درمان بهداشت شخصی سلامتی
مقابله با افسردگی و شیوههای مبارزه با آن
افسردگی - درمان بهداشت شخصی سلامتی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر ضمن به دست دادن اطلاعاتی درباره علل و عوامل اصلی بروز افسردگی، راههای پیشگیری و درمان آن بیان شده است .نگارنده پس از تعریفی از افسردگی، مهمترین علل روانشناختی و زیستشناختی افسردگی نظیر : نقش عوامل آسیبزای روانشناسی، توارث، هورمونها، فعالیتهای الکتریک .... را شرح داده، سپس انواع درمان افسردگی را تشریح میکند و در ادامه، شیوههای حفظ سلامتی و نحوه پیشگیری از بازگشت به بیماری افسردگی را به دست میدهد .
