وسواس فکری "شناخت اختلال نگرانی وسواسی"
وسواس - درمان وسواس - به زبان ساده
وسواس فکری "شناخت اختلال نگرانی وسواسی"
وسواس - درمان وسواس - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
«انو» یا اختلال نگرانی و وسواسی، دو جنبه دارد: ترسهای فرد، و چگونگی واکنش نشان دادن به آن. انوی هر فردی، برشماری محدود از تردیدها تمرکز دارد که منبع تشویش او شده است. ترس، افکار ناراحت و احساسات ناشی از این تردیدها را وسواس فکری مینامند. وسواس فکری فرد ممکن است بر دنیای بیرونی یا درونی متمرکز باشد. برای درمان این اختلال از روشهای متفاوتی مثل دارودرمانی، شناختدرمانی، رفتاردرمانی و... استفاده میکنند. در کتاب حاضر، نخست اختلال نگرانی وسواس «انو» تشریح و سپس فرآیند ارزیابی و درمان «انو» توضیح داده میشود. در ادامه مخاطبان میآموزند که شیوة درمانی عرضهشده را چگونه در انوی خود به کار گیرند. در پایان، رهنمودهایی برای استفادة خانوادگی به عنوان حمایتهای سودمند، طی درمان ارائه میشود.
