ورزش برای گروههای خاص
ورزش - جنبههای فیزیولوژیکی ورزشدرمانی
ورزش برای گروههای خاص
ورزش - جنبههای فیزیولوژیکی ورزشدرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در هر جامعهاي گروههاي خاصي وجود دارد كه اين گروهها در ميان جمعيت با توجه به شرايط سني و جسمي خود اهميت خاصي دارند. ميزان اثربخشي ورزش در جلوگيري از بيماريهاي قلبي و افزايش طول عمر بستگي به مقدار ورزشي دارد كه شما در طول روز انجام ميدهيد. در كتاب حاضر در خصوص اهميت و فوايد ورزش براي گروههاي خاص توضيح داده شده است.
