عزت نفس داری؟ راهبردهای گام به گام برای بازسازی پایههای عزتنفستان
اعتماد به نفس خودشناسی
عزت نفس داری؟ راهبردهای گام به گام برای بازسازی پایههای عزتنفستان
اعتماد به نفس خودشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
زندگی هر فردی تحت تاثیر میزان عزت نفس او قرار دارد. اشخاصی که از عزت نفس بالایی برخوردارند، دارای ویژگیهایی هستند که آنها را در لحظات مهم زندگی، در انتخابها، ارتباطات، و میزان سازگاری آنها با محیط پیرامون کمک میکند. شما در کنار این افراد آرامش بیشتر، انرژی مثبت، و انگیزه و تشویق برای پیشرفت را احساس میکنید. عزت نفس از بدو تولد، آرامآرام شروع به رشد میکند و تحت تاثیر دوستان، محیط و به ویژه والدین قرار میگیرد. بنابراین، اگر بخواهد عزت نفس خویش را که در طول سالهای متمادی تحت تاثیر عوامل مختلف شکل گرفته تقویت کند به پشتکار، برنامهریزی، تعهد و تمرین نیاز دارد. نگارنده درکتاب حاضر سعی دارد مخاطب را با عزت نفس و راههای شناخت، بهبود، و تقویت آن آشنا سازد.
