وزن سالم رژیم غذایی سالم
تغذیه درمان و پیشگیری
وزن سالم رژیم غذایی سالم
تغذیه درمان و پیشگیری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این اثر به بررسی نکات تغذیهای و ورزشی مفید جهت جلوگیری از ارتباط به بیماریهای مزمن و چاقی میپردازد و در 13فصل مجزا تنظیم گردیده که حاوی اطلاعات مفیدی در زمینه چگونگی اندازه گیری و درمان چاقی، معرفی گروههای مختلف مواد غذایی، معرفی رژیمهای غذایی صحیح و راههای تبعیت وزن است که میتواند راهگشای خوبی برای علاقمندان به سلامت تغذیه و جسم باشد .
