69 عامل موثر در تقویت حافظه و افزایش تمرکز ذهن
حافظه - تقویت دقت
69 عامل موثر در تقویت حافظه و افزایش تمرکز ذهن
حافظه - تقویت دقت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر که با هدف افزایش حافظه به رشتة تحریر درآمده، حاوی آخرین و جدیدترین تحقیقات دانشمندان و محققان در جهت افزایش حافظه و تمرکز ذهن است. بیشتر مردم بارها، به علت فراموشی، عدم دقت و توجه، دچار زیانهای مالی، جسمی و حتی جانی جبرانناپذیری شدهاند. امروزه، تحقیقات نشان داده است که تا حد زیادی میتوان حافظه را از راههای مصرف مواد غذایی خاص، میوهها و سبزیجات مشخص، تغییر رفتارهای اجتماعی و بهره بردن از شیوههای افزایش تمرکز و توجه افزایش داد. در این کتاب 69 عامل موثر در تقویت حافظه و افزایش تمرکز ذهن، به انضمام مکانیزم و عوامل ایجاد خواب آرام و نقش آن در افزایش تمرکز عرضه شده است.
