60 نکته برای موفقیت در امتحان
اضطراب ترس از امتحان موفقیت تحصیلی - جنبههای روانشناسی
60 نکته برای موفقیت در امتحان
اضطراب ترس از امتحان موفقیت تحصیلی - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب 60نکته یا توصیه کوتاه برای مقابله با اضطرابهای پیش از امتحان و موفقیت در امتحانات تحصیلی عرضه شده است" .اعتماد به نفس داشتن، تمرکز داشتن"، "به افکار منفی بیاعتنا بودن"، "برای وقت خود برنامهریزی کردن"، "تغذیه مناسب"، "از دوستان کمک خواستن"، "خونسرد و آرام بودن " و "خواب به موقع و به اندازه داشتن "عناوین برخی از این توصیههاست .
