راهبردهای غلبه بر اختلالات روانی و افزایش خودپنداری
بیماریهای روانی - درمان بیماریهای روانی - تشخیص
راهبردهای غلبه بر اختلالات روانی و افزایش خودپنداری
بیماریهای روانی - درمان بیماریهای روانی - تشخیص
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر بيان ميشود که مهارتهاي زندگي در جهت ارتقاء تواناييهاي جسماني، رواني و اجتماعي است که نتيجه اين امر نقش به سزايي در سلامت رواني افراد تأمين ميکند و زمينه بالفعل شدن ارزشها و نگرشهاي مثبت افراد را فراهم ميکند، مهارتهاي زندگي مجموعهاي از تواناييهاست که قدرت سازگاري، رفتار مثبت و کارآمد را افزايش ميدهد درنتيجه شخص قادر ميشود بدون اينکه به خود و ديگران صدمه بزند مسئوليتهاي مربوط به نقش اجتماعي خود را بپذيرد همچنين مهارتهاي زندگي افراد را در جهت مقابله مؤثر براي پرداختن به کشمکشها و موقعيتهاي زندگي ياري ميبخشد تا در رابطه با ساير انسانها، جامعه، فرهنگ و محيط خود سازگارانه رفتار کند و سلامت رواني خود را تأمين نمايند بهاينترتيب يادگيري و تمرين مهارتهاي زندگي موجب تقويت و يا تغيير در نگرشها، ارزشها و رفتار انسان ميگردد.
