نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
اصول علمی تمرین با وزنه | خانه کتاب و ادبیات ایران

اصول علمی تمرین با وزنه

بدن‌سازی - آموزش وزنه‌برداری تمرین‌های ورزشی

اصول علمی تمرین با وزنه | خانه کتاب و ادبیات ایران

اصول علمی تمرین با وزنه

بدن‌سازی - آموزش وزنه‌برداری تمرین‌های ورزشی

قیمت
6,500
تاریخ نشر
13760915
شابک
978-964-5547-18-7
تلفن
77606818
ناشر
علم و حرکت
پدیدآور
نويسنده : برگر ، ریچارد - مترجم : داهی ، کامیار
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
انگلیسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 224 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
انگلیسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 224 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

100 روش پیشرفته حرفه‌ای در پرورش اندام
پرورش اندام و بدنسازی نوین (از آغاز تا پایان)
تمرینات قدرتی با توپ‌های بدنسازی
فیزیولوژی علم تمرین برای ورزشکاران و غیر ورزشکاران
تمرینات انفجاری حجم جلو و پشت بازو در 7 هفته
تمرین تندرستی (برای شادابی و تناسب اندام)
آموزش تمرینات توان "حداکثر نیرو در کمترین زمان ممکن"
فیزیولوژی و عضلات در پرورش اندام
تناسب اندام در شکم و پهلو (تمرینات پیشرفته ورزشکاران، تمرینات در منزل)
آناتومی پیلاتس: راهنمای مصور کار روی مت تمرینی برای ثبات و تعادل میان‌تنه
اطلس کامل آناتومی پرورش اندام
آموزش مهارت ورزشی برای مربیان
تمرین‌های قدرتی برای سالمندان
زیربنای کاراته: شامل آموزش کاراته ازابتداتادفاع شخصی