تغذیه و تناسب اندام
رژیم غذایی رژیم غذایی درمانی
تغذیه و تناسب اندام
رژیم غذایی رژیم غذایی درمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
امروزه یکی از عوامل مهم و تهدیدکنندة سلامتی بشر، گستردگی رو به افزون اضافهوزن و چاقی در نقاط مختلف دنیا میباشد. اما با رعایت استفاده از مواد غذایی مناسب میتوان به تناسب اندام رسید و سلامتی را حفظ کرد. نگارندگان در این کتاب در راستای جلوگیری از چاقیهای ناخواسته و برطرف نمودن چربیهای اضافی و دستیابی به اندام دلخواه و موزون روشهای سادة مختلف را ارائه داده است. از جمله موضوعهای مطرحشده در این کتاب عبارتانداز: بررسی شیوع چاقی؛ تفاوت افزایش وزن در خانمها و آقایان؛ کالری موجود در برخی مواد غذایی؛ درمانهای مرسوم اضافهوزن و چاقیها؛ نقش و اثرات انواع داروهای لاغری؛ درمان چاقی از طریق جراحی؛ چاقی در کودکان و رژیمهای غذایی کاهش وزن و عوارض احتمالی آنها.
