مثبتنگری راه و رسم زندگی نگرش (روانشناسی) - تغییر آرامش ذهنی
مثبتنگری راه و رسم زندگی نگرش (روانشناسی) - تغییر آرامش ذهنی
هر انسانی در ذهن خود دارای افکار و ذهنیتهای مثبت و منفی بسیاری است که بر جنبههای مختلف زندگیاش تاثیر میگذارد. به عقیدۀ نگارنده حروف PMA (نگرش ذهنی مثبت) و NMA (نگرش ذهنی منفی) در ذهن انسانها حک شدهاند. نگرش مثبت همان نگرش صحیح در هر شرایط و موقعیت است که خوبیها و زیباییها را جذب میکند؛ از سویی نگرش منفی، خوبیها را از بین برده و باعث میشود انسانها در زندگی از چیزهای ارزشمند محروم شوند. وی معتقد است انسان میتواند با نگرشی مثبت، اندوه و نارضایتی را به عنصری سودمند تبدیل کرده و نگرشهای خود را دوباره تنظیم کند. وی در کتابچۀ حاضر با عرضۀ 200 نکته، چگونگی دستیابی به آرامش ذهنی، خوشبینی و تلقینهای مثبت را از طریق مثبتنگری و تغییر در راه و رسم زندگی بیان میکند.