در بیارزشی و ارزشمندی آدمی
عزت نفس
در بیارزشی و ارزشمندی آدمی
عزت نفس
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
دردهای عاطفی، نشأت گرفته از ترسها و احساس بیارزشی است و زمانی میتوان با این ترسها مقابله کرد که احساس ارزشمندی رشد نماید. کتاب حاضر از مجموعه «زندگی مثبت» مسیری است برای رسیدن به احساس ارزشمندی و رهایی از ترسهای وجودی که میتوانند پیکرة عاطفی انسان را به شدت آسیبپذیر سازند. نگارنده با الگوی خودتحلیلی تعاملی تلاش کرده است تا با جدا کردن نمایههای آسیبزا از یکدیگر، مکانیسمهای مرتبط با آسیبپذیری را مورد تحلیل قرار دهد. کتاب در دو فصل معانی بالینی نظریة خود تحلیلی تعاملی و موضوعات بالینی مرتبط با خود تحلیلی ـ تعاملی تنظیم شده است. مواردی که در این دو فصل دربارة آنها بحث و بررسی شده است، عبارتاند از: پاسخگویی به چرایی وجود خویش؛ رهایی از عواطف دردناک و منفی؛ افزایش توانایی کنترل درونی از طریق تحلیل خود؛ قدرت انتخابگری؛ رهایی از کنترل دیگران و خجالت؛ رها شدن از افسردگی؛ رشد عدم وابستگی و افزایش قدرت بخشودن.
