آنچه مادر باردار باید بداند
مراقبتهای پیش از زایمان بارداری - بهداشت
آنچه مادر باردار باید بداند
مراقبتهای پیش از زایمان بارداری - بهداشت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتابچه اطلاعات و راهنماییهای لازم برای مادران باردار در قالب راهکارهای عملی و آسان ارائه شده است. برخی از این راهکارها عبارت است از: استراحت روزانه ـ ورزشهای آمادگی برای زایمان، تنفس، خوابیدن، آرامسازی فکر، کارهای منزل، واکسیناسیون و...
