با این تکنیکها بهتر زندگی کنیم
مهارتهای زندگی - ایران سازگاری - ایران مهارتهای زندگی - جنبههای روانشناسی
با این تکنیکها بهتر زندگی کنیم
مهارتهای زندگی - ایران سازگاری - ایران مهارتهای زندگی - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
انسانها براي مقابله سازگارانه با استرسها، موقعيتهاي مختلف و تعارضات زندگي به روشهايي نياز دارند که آنان را در کسب توانايي، تجهيز نمايد. اين کارکردها زيربنايي هستند و در فرايند تحول شکل ميگيرند. سازمان جهاني بهداشت براي پيشگيري اوليه و همچنين ارتقاء سطح بهداشت رواني برنامه مدوني با عنوان آموزش مهارتهاي زندگي آماده کرده است. هدف اين برنامه افزايش تواناييهاي رواني_اجتماعي است، تا با تجهيز به اين مهارتها بتوان با تقاضا و کشمکشهاي زندگي روزمره بهطور سازگارانه کنار آمد. کتاب حاضر دربردارنده تکنيکهايي است که به افراد براي دستيابي به زندگي بهتر کمک ميکند.
