رهایی از افکار سمی با منظم کردن ذهن
خودسازی خویشتنداری موفقیت - جنبههای روانشناسی عزم راسخ
رهایی از افکار سمی با منظم کردن ذهن
خودسازی خویشتنداری موفقیت - جنبههای روانشناسی عزم راسخ
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
ما مسئول افکار خودمان هستیم. واکنش ما به شرایط مختلف، نتیجه باورها، نگرشها و عادتهای ماست. افکار ما همچنین روی سلامتی، روابط و امور مالیمان تأثیرگذار است. اگر آنچه را که میبینیم یا تجربه میکنیم دوست نداریم، پس باید دریچه نگاهمان را نسبت به آن تغییر دهیم. این کتاب راهکارهایی را به زبان ساده ارائه میکند که با به کار بستن آنها میتوانیم از شر افکار سمی که انرژی روانیمان را کاهش میدهند، رها شویم و از موانع به عنوان فرصتی برای پیشرفت استفاده کنیم.
