چرا حرص میخوری؟ خودت میتوونی مشکلاتت را حل کنی
فشار روانی - کنترل راه و رسم زندگی
چرا حرص میخوری؟ خودت میتوونی مشکلاتت را حل کنی
فشار روانی - کنترل راه و رسم زندگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
زمانی حرص میخوریم که مسئلهای ناخوشایند و غیره منتظره پیش میآید، یا اوضاع آن طور که دلمان میخواهد پیش نمیرود. نگرانی و حرص خوردن نه تنها هرگز راهحل مشکلات نبوده و نیست بلکه خود باعث بیماریهای گوناگونی نیز میشود. اگر روح و روان خود را سالم و قویسازی، میتوانی با آرامش به هر جایگاه و هر چیزی که میخواهی برسی با روش خودهیپنوتیزی (تنفسهای عمیق، تمرکز، تجسم و تلقین) میتوانی ذهن و روح خود را پرقدرتتر سازی. نگارنده در این کتاب در ارتباط با استرس و غلبه بر مشکلات به بیان مطالبی چون ذهن، استرس، راه زندگی، عصبانیت، ارتباط، پول، آینده و شغل دلخواه، خانه، ظاهر و قیافه، و سلامت میپردازد.
