شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس)
اضطراب - درمان فشار روانی - کنترل
شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس)
اضطراب - درمان فشار روانی - کنترل
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر برای دانشجویان رشته روان شناسی در مقطع کارشناسی تدوین شده، منبع اصلی درس "بخشی از کاربرد مقدماتی روش های درمان" محسوب می شود. "[در این کتاب] مولفان کوشش کرده اند تا خواننده را با طیفی از فنون رفتار درمانگری، شناخت _ رفتار درمانگری و برخی از درمانگری های چند بعدی آشنا کنند و با استفاده از مفاهیم نظری و پژوهش های انجام شده حد تاثیر این روش ها بر مشکلات خاص مانند اضطراب و تنیدگی را نیز برجسته سازند. عناوین فصل های کتاب عبارت است از: "اضطراب، انواع درمانگری های رفتاری و خود نظم جویانه"، "درمانگری اضطراب با روش تنش زدایی تدریجی عضلانی". "درمانگری رفتاری _ شناختی مایشن بام"، "درمانگری عقلانی _ هیجانی _ رفتاری الیس" و "درمانگری چند بعدی لازاروس".
