پیشایندهای استرس شغلی در محیط کار
فشار روانی کار
پیشایندهای استرس شغلی در محیط کار
فشار روانی کار
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
استرس مثبت بر تازگي و ابتهاج زندگي ميافزايد. هدف مديريت استرس حذف استرس نيست، بلکه فراگيري چگونگي استفاده از آن به منظور کمک به خود است. کتاب حاضر مهارتها و تخصصهايي را بيان ميکند که براي مديريت و کاهش مؤثر استرس در زندگي سازماني لازم و حياتي است و همچنين درک اينکه استرس ما ناشي از چيست و چگونه بر ما تأثير ميگذارد.
