سلامتی شما، زندگی شما = Your health, your life
تغذیه سلامتی
سلامتی شما، زندگی شما = Your health, your life
تغذیه سلامتی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
پژوهشی است در مورد بهداشت تغذیه و خواص میوهها و غذاها. در این کتاب ضمن آشنایی اجمالی با فرهنگ تغذیه در اسلام، به فوائد و مضرات برخی از غذاها و نحوه مصرف آنها اشاره شده و خواص برخی از میوهها و سبزیجات و خواص درمانی آنها و بهداشت غذایی در اسلام مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. نگارنده توصیههایی در مورد نحوه وعدههای غذایی، راههای پیشگیری از برخی بیماریها توسط رژیم غذایی سالم، طبع برخی از مواد غذایی و توصیههایی در مورد نحوه تهیه غذاها و آب بهداشتی و ویژگیهای آن ارایه نموده و اهمیت تغذیه طبیعی، خام گیاهخواری، مضرات چاقی، آداب تغذیه و اهمیت مسواک زدن را نیز بیان کرده است.
