کمردرد: مفیدترین توصیهها برای مبتلایان به کمردرد
کمردرد کمردرد - ورزشدرمانی
کمردرد: مفیدترین توصیهها برای مبتلایان به کمردرد
کمردرد کمردرد - ورزشدرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در سالهای اخیر تغییرات زیادی در چگونگی نگرش به کمردرد و روشهای درمان آن ایجاد شده است. کمر درد باعث مشکلات جسمی و روحی فراوانی میشود، اما خوشبختانه آسیب شدید یا دائمی ناشی از آن نادر است. نگارنده در کتاب حاضر ضمن بیان کلیاتی در مورد کمردرد، توصیههایی را جهت بهبود بیماران مبتلا ارائه کرده است. از جمله بخشهای کتاب: علل کمردرد، گودی کمر، کنترل درد، تزریق داخل کمر، آب درمانی، تمرینات آرامسازی سوئدی، فعایتهای روزمره و تفریحات و علائم هشدار دهنده، میباشد.
