فرا رشد
پرورش ذهن کارایی ذهن
فرا رشد
پرورش ذهن کارایی ذهن
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
چگونه ذهن خود را کنترل میکنید وقتی نیاز دارید متمرکز باشید؟ احتمالا برای شما هم پیش آمده که گاهی احساس سردرگمی کنید و نتوانید بر کار، درس و یا در زندگی متمرکز باشید. وقتی احساس میکنیم پریشان هستیم، سردرگم هستیم و یا در ذهنمان افکار متفاوتی پرسه میزند متمرکز بودن کار خیلی سختی به نظر میرسد. حتی افرادی که تمرکز بالایی دارند سردرگمی و شفاف نبودن ذهن باعث میشود که نتوانند بهخوبی بر اهدافشان متمرکز شوند. نویسنده در این کتاب، تلاش دارد تا به معرفی و بررسی راههای کنترل و مدیریت ذهن بپردازد.
